Influensa A, tidligere kjent som svineinfluensa, er en mild pandemi.  Helsemyndighetene har opprettet et egen nettside, hvor de blant annet gir råd for å begrense spredningen av smitten.

Influensa A (H1N1) er en sykdom forårsaket av et nytt influensavirus som ingen er immune mot. Opprinnelig var sykdommen en dyresykdom som smittet mellom svin i noen deler av verden. Nå smitter den mellom mennesker. Når viruset smitter fra menneske til menneske i store deler av verden, kalles utbruddet pandemisk influensa.

Les mer på www.pandemi.no

Myndighetene gir følgende råd for å begrense spredning av sykdommen:

Hvordan kan du beskytte deg mot smitte?

• Vask hendene dine grundig og ofte. Bruk eventuelt alkoholbasert desinfeksjonsmiddel.
• Unngå (om mulig) nærkontakt med syke personer.
  

Hvis du mistenker at du er smittet

Har du fått symptomer på influensa som feber, hoste, vond hals, hodepine, verk i kroppen og dårlig allmenntilstand?

• Ta kontakt med lege eller legevakt via telefon for å unngå å smitte andre.
• Begrens nærkontakt med andre mennesker til diagnosen eventuelt er avkreftet.
• Avhengig av symptomene dine vil legen vurdere om du skal behandles med Tamiflu.

Beskytt andre mot smitte hvis du er blitt syk

Dette kan du gjøre for å begrense spredning av viruset:

• Bli hjemme fra jobb til du føler deg frisk nok til å jobbe, tidligst sju dager etter at symptomene startet.
• Hold syke barn hjemme fra skole og barnehage minst like lenge.
• Bruk engangs papirhåndklær foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirhåndkleet etter bruk.
• Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirhåndkle tilgjengelig.
• Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute og før du spiser.
• Hånddesinfeksjon med sprit er et godt alternativ når ikke får vasket hendene på annen måte.
• Det er sjelden at influensa krever sykehusinnleggelse. For mange gir sykdommen relativt milde symptomer og ikke større plager enn en vanlig sesonginfluensa.
• Ved komplikasjoner, som for eksempel lungebetennelse, kan noen trenge sykehusinnleggelse.

Pleie av syke i hjemmet

Hvis du må pleie syke, følg smittevernrådene over for å hindre at du selv eller andre blir smittet.

• La den syke ha kontakt med færrest mulig personer og oppholde seg i færrest mulig rom.
• Sørg for nok hvile og nok drikke til den syke.

Hvis det er smitte i området der du bor

Hvis det er smitte i nærheten av der du bor, følg de vanlige smittevernrådene. I tillegg bør du følge eventuelle råd fra kommunelegen