Frivilligsentralen kan bidra med transport til tilbudene. Ring 33 41 88 03.

Ranviksenteret:

• Sittetrim

Bugårdsenteret:

• Sittedans
• Stoltrim
• Turgruppe
• Trim i trimrom

Forsmannsenteret:

• Sittedans
• Seniordans Feiltråkken
• Seniordans Byttomfoten
• Seniordans 2
• Stavgruppe
• Slagtrim
• Teppecurling
• Trim i trimrom

Framnessenteret:

• Sittedans
• Trimmen
• Vedlikeholdstrening

SITTETRIM på Ranviksenteret

• Tid: Mandag kl. 10.15, tirsdag og torsdag kl. 11.00
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Ansvarlig: Ledes av frivillig medarbeider
• Kontakt: Ranviksenteret, tlf. 33 41 86 30

SITTEDANS på Bugårdsenteret

• Tid: Onsdag kl. 10.30
• For hvem: Alle. Passer også for rullestolbrukere
• Kontakt: Bugårdsenteret, tlf. 33 41 58 00

STOLTRIM på Bugårdsenteret

• Tid: Fredag kl. 10.30
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Bugårdsenteret, tlf. 33 41 58 00

TURGRUPPE fra Bugårdsenteret

• Tid: Tirsdag kl. 11.00
• For hvem: Alle, også de med rullestol
• Transport kan tilbys
• Kontakt: Bugårdsenteret, tlf. 33 41 58 00

TRIM I TRIMROM på Bugårdsenteret

• Tid: Kan brukes på eget initiativ i senterets åpningstid
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Bugårdsenteret, tlf. 33 41 58 00

SITTEDANS på Forsmannsenteret

• Hva: Dans, bevegelse og uttøying til fengende musikk
• Tid: Tirsdag kl. 10.15
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Anne Skamfer, tlf. 33 41 56 06

SENIORDANS FEILTRÅKKEN på Forsmannsenteret

• Tid: Tirsdag kl. 15.00–17.00
• I samarbeid med privatperson
• For hvem: Alle som er stø på beina
• Kontakt: Forsmannsenteret, tlf. 33 41 56 00

SENIORDANS BYTTOMFOTEN på Forsmannsenteret

• Tid: Onsdag kl. 15.00–17.00
• I samarbeid med privatperson
• For hvem: Alle som er stø på beina
• Kontakt: Forsmannsenteret, tlf. 33 41 56 00

SENIORDANS 2 på Forsmannsenteret

• Tid: Torsdag kl. 15.00–17.00
• I samarbeid med privatperson
• For hvem: Alle som er stø på beina
• Kontakt: Forsmannsenteret, tlf. 33 41 56 00

STAVGRUPPE Forsmannsenteret

• Tid: Fredag kl. 10.00–11.00
• Sted: Stavgang i Bugårdsparken
• Transport: Oppmøte på Forsmannsenteret, transport av Frivilligsentralen
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Forsmannsenteret, tlf. 33 41 56 00

SLAGTRIM på Forsmannsenteret

• Hva: Trim, for det meste sittende på stol. Samarbeid med Sandefjord rehabiliteringssenter
• Tid: Fredag kl. 12
• For hvem: Slagrammede
• Kontakt: Sandefjord rehabiliteringssenter, tlf. 33 41 53 00

TEPPECURLING på Forsmannsenteret

• Hva: Forenklet utgave av det som spilles på is, med kaffepause
• Tid: Onsdag kl. 10-12, i storstua
• For hvem: Passer for de fleste, også for yngre uføre
• Kontakt: Torbjørn Skaret, tlf. 907 73 405

TRIM I TRIMROM på Forsmannsenteret

• Tid: Kan brukes på eget initiativ i senterets åpningstid. Også etter avtale
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Forsmannsenteret, tlf. 33 41 56 00

SITTEDANS på Framnessenteret

• Hva: Trim på stol til flott musikk
• Tid: Torsdag kl. 11.00
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Framnessenteret, tlf. 33 41 59 00

TRIMMEN på Framnessenteret

• Hva: Trim på stol til flott musikk, ledes av frivillig
• Tid: Tirsdag og torsdag kl. 10.30–11.30
• For hvem: Alle som kan ha nytte av tilbudet
• Kontakt: Framnessenteret, tlf. 33 41 59 00

VEDLIKEHOLDSTRENING på Framnessenteret

• Tid: Onsdag kl. 10.30–11.30. Samarbeid med Sandefjord rehabiliteringssenter
• For hvem: Personer som har hatt rehabiliteringsopphold
• Kontakt: Framnessenteret, tlf. 33 41 59 00