Tilbudet varer i 16 uker og er individuelt tilpasset ditt behov. 

Fastlege og annet helsepersonell kan henvise deg. Du kan også ta direkte kontakt med oss uten rekvisisjon. Kontaktinformasjon finner du nederst på denne siden.

Det er egenandel på kurs, inkludert bassenggrupper og MediYoga. Utetrening og halltrening er gratis i 16 uker, deretter koster deltakelse 500,- kr per semester. Egenandelen inngår ikke i frikortsordningen. 

Tilbudet i Frisklivsresepten inneholder blant annet:

Individuelle samtaler (Frisklivsamtale) 

Les mer om Frisklivsamtale og book tid på nett 

Trening i grupper

Se timeplan og les mer om innholdet i Trening i grupper