Psykisk helsehjelp voksne over 18 år

Man kan oppleve ulike belastninger gjennom livet. For eksempel kan man bli permittert, kanskje man flytter, gjennomgår et samlivsbrudd, eller erfarer ulike tap. Ulike hendelser, eller situasjoner som man står i over tid, kan påvirke oss i den grad at det går utover livskvaliteten vår. Da kan det være lurt å søke hjelp. 

Når livet setter seg i kroppen vil man kunne kjenne på ulike plager, som:

• Tristhet
• Utmattelse
• Spenninger/Smerter
• Angst/Uro
• Søvnvansker
• Nedsatt matlyst
• Unngår å ta kontakt med omgivelsene
• Irritabilitet/ kort lunte

Dette tilbudet er for deg som tenker at det kan være nyttig med noe støtte for å hindre at plagene vokser seg større. 

Vi kan tilby samtaler. Vi hjelper deg med å få bedre innsikt i utfordringene dine og gir deg verktøy slik at du kan mestre hverdagen din bedre. Ved første møte vil vi kartlegge hva du har behov for. Dersom vi sammen finner ut at det kan være riktig med noe annet enn det vi kan tilby, vil vi lose deg videre.

Uavhengig av hvor du bor i Sandefjord kommune kan du bestille time i Stokke og Sandefjord.
Kalenderen oppdateres daglig og viser ledige timer 2 uker framover.

Bestill time i kalenderen her, i Sandefjord

Bestill time i kalenderen her, i Stokke