Oppdatert: 23.02.2023 kl.11:09
Publisert: 29.09.2020
På denne nettsiden finner du lenker til kvalitetssikret informasjon for deg som senior. Du kan blant annet lese mer om aktiviteter og ulike tilbud. Her finner du også oversikt over gode informasjonssider; både kommunale og nasjonale.
Siden er hele tiden under utvikling. Ta gjerne kontakt om det er noe du ser mangler.
Nyttig informasjon, råd, motivasjon og inspirasjon finner du også i Seniormagasinet 2022 og Seniormagasinet 2021.
Informasjon om kommunens lokale seniorpolitikk finner du her:
Eldrerådet - møteplan og medlemmer
Flere aktører i Sandefjord tilbyr aktiviteter, arrangementer og kurs. I linkene under finner du informasjon om ulike tilbud.
Er du minstepensjonist og bor alene? Da kan du søke om aktivitetskort . Med aktivitetskort får du rabattert eller gratis billett til flere aktiviteter og arrangementer.
Aktivitetstilbud bo- og servicesentrene
Besøksvenn, i regi av Røde Kors
Frivillig innsats - gi av din tid
Oversikt over lag og foreninger i Sandefjord
Arrangementer og kurs bo- og servicesentrene
Beste Årgang, seniorsamlinger for 77 åringer
Folkeuniversitetets kurstilbud
Frisklivsentralens kurs og tilbud
Inspirasjonskurs Hverdagsglede
Lærings - og mestringssenterets kurs og tilbud
Nestor kurs og inspirasjonssenter
Fysisk aktivitet er viktig både for trivsel og psykisk og fysisk helse. Private, ideelle og offentlige aktører tilbyr en rekke aktivitetstilbud som er tilpasset seniorer. Mange av dem er gratis og krever ingen henvisning fra lege.
Under ser du et utvalg av muligheter. Vi setter deg på sporet, veien må du gå selv:
Aktiv i 100 i regi av Turistforeningen og Røde Kors
Balansetrening, gruppetilbud
Sterk og stødig, treningsgruppe
Sykkeltur med Fjorden Sanitetsforening
Treningsgrupper bo- og servicesenter
Turgrupper bo- og servicesenter
Fallforebyggende trening, informasjon fra helsenorge
Fysisk aktivitet 65+, øvelser som holder deg i form
Arrangementskalender bo- og servicesenter
Den Kulturelle Vandringsstaven
Grunnleggende digital kompetanse er viktig for deltagelse i samfunnet.
I linkene under får du mer informasjon om hvor og hvordan du kan lære å bruke digitale verktøy og tjenester. Her finner du også informasjon om teknologi som kan gjøres hverdagen enklere.
Datacafè Andebu Seniornett, frivilligsentralen
Dataklubb bo- og servicesenter, Bugårdsenteret
Dataklubb Stokke Seniornett, frivilligsentralen
Datacafe og kurs Sandefjord Seniornett, Forsmannsenteret
Seniornett dataopplæring på nett
Velferdsteknologi, informasjonsfilm
I denne linken finner du en samlet oversikt over flere av opplæringstilbudene.
Mange seniorer bor i boliger som ikke er tilpasset funksjonsendringer. Det kan være lurt å tilpasse boligen før behovet melder seg. I linkene under finner du informasjon som kan bidra til at du kan bo lenger i eget hjem. Her finner du også informasjon til deg som trenger tilpasset bolig av helsemessige årsaker.
Planleggelitt.no, tips fra Aldersvennlig Norge
Trygghet i hjemmet, informasjonsbrosjyre fra dsb
Bostøtte, økonomisk tilskudd
Korttidsleilighet ved midlertidig bobehov
Leilighet bo- og servicesenter
Tilskudd til tilpasning av egen bolig
Velferdsteknologi, informasjonsfilm
Har du behov for transport for å komme deg til aktiviteter, arrangementer og annet du ønsker å delta på? I lenkene under finner du informasjon om transport og transporttilbud for seniorer.
Billetthefte buss, Vestfold kollektivtrafikk
Transporttilbud frivilligsentralen Sandefjord
Transporttilbud Stokke frivilligsentral
Det offentlige og ideelle transporttilbudet i Sandefjord er begrenset. Du som senior oppfordres til å lage avtaler om transport. Du kan for eksempel ta drosje sammen eller samkjøre, med andre i ditt nettverk, din forening o.l.
I linkene under finner du oversikt over noen av tjenestene som, sammen med egen innsats og nettverk, kan bidra til at hverdagen din som hjemmeboende blir så god som mulig.
Best Hjemme, hjemmerehabilitering
Kommunale tjenester og tilbud du kan søke om
Seniorveiviseren, bistand til å ivareta egen helse
Alle har en psykisk helse. Det er helt normalt at livet går opp og ned. Under finner du informasjon om hvordan du kan ivareta egen pykiske helse, og hvor du kan få hjelp dersom du trenger det.
Depresjon hos eldre, artikkel fra mental helse
Fem råd for sterkere psykisk helse, fra helsenorge
Hjelp til selvhjelp (ekstern lenke)
Livsmestring
Lærings- og mestringssenteret har i samarbeid med fastlege Ragnar Sundby utviklet en foredragsrekke om selvbilde og verdi som menneske. Disse foredragene finner du på You Tube, i denne linken.
Seksuell helse dreier seg om fysisk, mental og sosial velvære i forhold til seksualitet; uavhengig av alder. Her finner du som senior kilder til informasjon og inspirasjon.
Aldring og seksualitet, artikkel fra Aldring og helse
Eldre og sex, artikkel fra helsebiblioteket
Aldring og alkohol, artikkel fra ROP
Aldring og rus, artikkel fra Aldring og helse
Snus og røykeslutt, artikkel fra helsenorge
Vern for eldre , nasjonal kontakttelefon
Kriseteam i kommunen
I linkene under finner du som er pårørende informasjon om pårørendekurs, muligheter for individuelle samtaler og nyttig informasjon om det å være pårørende.
Informasjon til pårørende, fra Helsedirektoratet
Læring- og mestringsenterets pårørendetilbud
Pårørendes rettigheter, link til helsenorge
Her finner du link til nettsider med informasjon som kan være nyttig for deg som senior, og informasjon om hva som skjer i Sandefjord.
Nasjonalforeningen for folkehelse
Reiselivssider for Sandefjord, Visit Vestfold
Sandefjord kommune facebookgruppe
Sandefjord kommune Innbyggerapp
Senior i Sandefjord (seniormagasin)
Vi kan alle bli så skrøpelige at vi ikke lenger kan ivareta egne interesser. Hvem skal hjelpe deg da? Skriv en framtidsfullmakt, så kan du selv bestemme hvem som skal ivareta din økonomi eller dine personlige interesser.
Les mer om framtidsfullmakt på nettsidene til Statsforvalteren.
Aktivitetskortet gir gratis eller rabatterte opplevelser for aleneboende minstepensjonister
Oppdatert: 23.02.2023 kl.11:09
Publisert: 29.09.2020
Hva forsøkte du å finne?