Jordmortjenesten

Bassengtrening for gravide er et gratis kommunalt lavterskeltilbud for alle gravide.  

Tid: 

• Mandager kl. 15.00-16.30. Gruppeleder er jordmor tilknyttet helsestasjonene i Sandefjord Kommune. 
• Tirsdager kl. 13.30-15.00. Gruppeleder er fysioterapeut tilknyttet helsestasjonene i Sandefjord Kommune. 

Oppmøte ved garderobene på Sandefjord Medisinske Senter

Påmelding: Ukentlig på telefon 33 41 65 80.

Sted: Varmtvanns-bassenget på Sandefjord Medisinske Senter. 

Adresse: Skiringssalveien 26. 3208 Sandefjord. 

Du kan også finne informasjon om tilbudet på nettsidene til Fysio- og ergoterapi for barn og unge - Sandefjord kommune 

Du som er gravid og bor i Sandefjord kommune har anledning til å delta på gruppe for gravide med praktisk øvelse og informasjon om bekkenbunnsøvelser, trening tilrettelagt for gravide, og avspenningsøvelser. Tilbudet er gratis og ledes av fysioterapeuter.

Tid: Torsdager kl 14.30-15.30.

På torsdager hvor det er åpent gravid treff med jordmor utgår treningsgruppene. 

Sted: Nybyen helsestasjon i lokalene til Åpen barnehage.

Påmelding: Ukentlig på tlf 33 41 65 80.

Uformelt, gratis og sosialt treffpunkt for gravide i Sandefjord. Partner eller annen nær pårørende er også velkommen. På gravidtreff er det fokus på nettverksbygging, erfaringsutveksling, og informasjon fra ansatte ved helsestasjonen. Jordmor er tilstede.   

Tid:

Torsdag 28.august kl 14.15-16.15

Torsdag 25.september kl 14.15-16.15

Torsdag 16.oktober kl 14.15-16.15

Torsdag 13.november kl 14.15-16.15

Torsdag 11.desember kl 14.15-16.15

Sted: 1. etasje på Nybyen helsestasjon. I lokalene til Åpen barnehage. 

For mer informasjon om tilbudet ta kontakt med din helsestasjon. 

Påmelding: Ingen. Kom innom når det passer deg/dere. 

• Helsekontroller for gravide. Partneren din er velkommen til å være med
• Informasjon om psykisk helse og gode samtaler rundt din livssituasjon
• Råd om livsstil og levevaner. Hvordan påvirkes graviditeten og barnet i magen?
• Fødselsforberedelse
• Samtaler knyttet til fødselsangst og valgmuligheter i møte med fødeavdelingen
• Ammeforberedelse og ammeveiledning
• Forberedelse til morsrollen/foreldrerollen
• Veiledning om arbeidsliv - på jobb med barn i mage
• Barselbesøk etter hjemkomst fra føde/barselavdeling (etterfødsel-samtale)
• Prevensjonsveiledning, sex og samliv
• Ammeforberedende samtale
• Foreldreforberedende samtale

Den første kontrollen hos jordmor innebærer informasjon om oppfølging gjennom graviditeten, om ultralydundersøkelsen og veiledning om levevaner. Det er satt av god tid til å snakke om det mor er opptatt av.

Jordmor vil snakke med mor om foreldreskap, svangerskap, fødsel og amming. Mors psykiske helse og tidligere erfaring med familieliv og parforhold er viktige temaer.

​Hva er viktig for deg? På første konsultasjon vil jordmor eller lege snakke med deg slik at dere sammen er enige om dine behov i svangerskapet og hva som er viktig for deg. Denne tidlige konsultasjonen handler om levevaner og forberedelse til svangerskapet og hvordan du kan få den helsehjelpen du har behov for i svangerskapet.

Du vil få informasjon om oppfølging under graviditeten (svangerskapsomsorgen) og fødetilbud der du bor.

Du vil få et helsekort der alle resultater noteres ned. Kortet bringes med til hver konsultasjon. Les mer om helsekortet og hvilke tester som anbefales.

I alle konsultasjonene kan du spørre om vanlige plager og endringer i kroppen din under graviditeten.

Du vil få tilbud om å ta blodtrykk og en enkel test av proteiner i urin, samt blodprøve til testing av: hepatitt B, hiv, syfilis, hemoglobin (blodprosent) og serumferritin (jernlager). Førgravid vekt registreres i helsekortet.

Blodtype og antistoff: Du må gi et samtykke før det kan bli tatt en RhD-blodprøve av deg. Les mer om samtykket i bioteknologiloven (§ 4-3).

Andre tester vurderes ved behov. ​

​I disse ukene kan det gjennomføres fosterdiagnostikk. Det er frivillig å ta imot tilbud om dette. Her finner du informasjon om fosterdiagnostikk:

Fosterdiagnostikk

Fosterdiagnostikk er undersøkelser av fosterets helsetilstand.

,,,

​I uke 17-18 vil du få tilbud om ultralyd. Du finner mer informasjon om ultralyd her: Ultralyd av gravide

​

​Hva er viktig for deg? Jordmor eller fastlege vil spørre deg om hvordan du har det som gravid. Du vil få tilbud om å ta blodtrykk, veie deg og en enkel test av proteiner i urin.

Symfyse-fundus-mål

I denne konsultasjon vil det undersøkes hvordan fosteret og livmoren vokser ved å måle avstanden mellom toppen av bekkenbeinet ditt til toppen av livmoren. Resultatet noteres på helsekortet. Målingen utføres ved hver konsultasjon fra og med uke 24.

Fosterets hjerteslag og bevegelser

Fosterets hjerteslag blir undersøkt. På helsekortet blir det notert om du kjenner fosterbevegelser. Du vil få informasjon om hva du skal kjenne etter og hva du kan gjøre dersom du kjenner mindre fosteraktivitet.

Du kan lese mer om å kjenne lite liv i svangerskapet på Oslo universitetssykehus sine sider.

Svangerskapsdiabetes

Hvis du er førstegangsfødende over 25 år eller har risiko for å utvikle svangerskapsdiabetes, vil du få tilbud om en sukkerbelastningstest.

Har du fått påvist blodtype RhD negativ?

Hvis du har fått påvist blodtype RhD negativ blir det tatt en ny blodprøve i uke 24 for å påvise ditt barns RhD-type. Du kan lese mer om dette i Oslo universitetssykehus sin brosjyre (PDF). ​

​Hva er viktig for deg? Jordmor eller fastlege vil spørre deg om hvordan du har det. Du vil få tilbud om å måle blodtrykk, måle symfyse-fundus, lytte på fosterets hjerteslag, veie deg og en enkel test av proteiner i urin. Du får også spørsmål om fosterets bevegelser.

Har fosteret RhD-positivt blod vil du få en injeksjon som forebygger en reaksjon mellom ditt og barnets blod.

I konsultasjonene kan dere samtale om fødsel, barseltid, amming og anbefalinger om spedbarnsernæring. Morsmelk er den beste maten for spedbarnet ditt. Det er bra for barnet å få morsmelk hele det første året. Se mer informasjon om amming her.

Innholdet i denne konsultasjonen er stort sett lik de to foregående. I denne konsultasjonen sjekkes det også hvordan barnet ligger i livmoren. De aller fleste legger seg med hodet nedover i fødselskanalen/bekkenet ditt. Dersom barnets rumpe ligger vendt mot fødselskanalen i stedet for hodet (seteleie), vil du bli henvist til fødepoliklinikk for en vurdering og plan for videre oppfølging.

Det er anbefalt at jordmor og lege snakker med deg om:

• fødsel
• den første tiden etter fødsel
• hjemmebesøk av jordmor og helsesykepleier
• oppfølging av barnet fra helsestasjonen

De siste konsultasjonene er stort sett like som de foregående. Blodtrykket ditt kontrolleres, vekten din noteres, urinprøven testes og fosterets hjerteslag registreres. I tillegg sjekkes det hvordan barnet ligger i livmoren.

Hva er viktig for deg? Det er en god anledning til å ta opp spørsmål du vil ha mer kunnskap om eller ønsker å diskutere eller om det er noe som du synes er vanskelig. Det er et mål at du og eventuell partner skal føle dere så trygge som mulig.

Du bør få tilbud om en konsultasjon i spesialisthelsetjenesten 7-9 dager over termin ultralyd eller nærmeste virkedag som er praktisk gjennomførbar for deg og sykehuset. Sykehuset har da ansvaret for videre oppfølging av deg og eventuell igangsetting av fødsel.

Sykehus

Gravid

Ultralyd

Ammebrosjyre

Gravid - Helsenorge

Sykehuset i vestfold.no

Tryggmammamedisin.no 

Ammehjelpen.no

Sandefjord - Fysioterapeuter med kommunalt driftstilskudd

zanzu.no/no/ - informasjon om kropp, graviditet, prevensjon flere språk rettet mot fremmedspråklige

Har du spørsmål om vannavgang, magesmerter, blødninger eller lurer på om fødselen er i gang, skal du kontakte fødeavdelingen.

Sykehuset  i Vestfold: 33 34 37 17

Sykehuset i Telemark:

Telefonen er betjent hele døgnet.

Er du uplanlagt gravid og trenger veiledning, kan vi hjelpe deg, eller du kan kontakte veiledningskontoret Amethea.no