Frisklivsresepten

Frisklivsresepten er et tidsbegrenset lavterskel helsetilbud for innbyggere som ønsker og trenger støtte til å komme i gang med en livsstilsendring. 

Tilbudet varer i 12 uker og er individuelt tilpasset ditt behov. 

Fastlege og annet helsepersonell kan henvise deg. Du kan også ta direkte kontakt med oss uten rekvisisjon. Kontaktinformasjon finner du nederst på denne siden.

Det er egenandel på kurs. Utetrening og halltrening er gratis i 12 uker, deretter koster deltakelse 600,- kr per semester. Egenandelen inngår ikke i frikortsordningen. 

Tilbudet i Frisklivsresepten inneholder blant annet:

Individuelle samtaler (Frisklivsamtale) 

Les mer om Frisklivsamtale og book tid på nett 

Trening i grupper

Se timeplan og les mer om innholdet i Trening i grupper