Aktivitetstilbud i seniorsenter

Ivrige malere møtes på Forsmann to ganger i uken. Ta med deg eget malerutstyr og mal sammen med andre.  

På Forsmann og Ranvik er det startet opp en time hvor man beveger seg til musikk på ulike måter og gjennom ulike øvelser. 

Det spilles bingo på alle sentrene.

På Bugården og Framnes er det høytlesning hver uke, på Forsmann annen hver uke.  

På flere av sentrene spilles en forenklet versjon av bowling inne og ute.  

Seniornett har opplæring på Bugården og Forsmann. 

Hvis det rykker i dansefoten er seniorsentrene noe for deg.  
Seniordans kan du gå på hver uke på Engveien og Forsmann, driftes av frivillige. 
Danseaften arrangeres på Forsmann en gang i måneden og på Bugården to ganger denne våren. 
Gruppen Dansemoro for alle finnes på Bugården. Vi beveger oss til musikk og utforsker ulike dansestiler. Fra rytmiske trinn til kreative uttrykk. Ingen forkunnskaper er nødvendig. 
Gruppen Danseglede er for spreke seniorer. Her er det påmelding. Ta kontakt med Forsmann for info. 
Patina 65+ dansekompani er en gruppe seniorer som danser, beveger seg, arbeider med kroppen og egen kreativitet. De opptrer i ulike sammenhenger og målet er glede og livskvalitet gjennom øvelser og utførelse som helsefremmende metode.  

På Forsmann har du mulighet til å prøve deg på Glassfusing. Dette er skjæring og sammensmelting av kunstglass. Glasset kan formes til flotte gjenstander, som f.eks. fat, smykker eller pynt. 
 

På Bugårdsenteret er det Guttas kveld siste tirsdagen i måneden. Underholdning, humor, prat og middag står på menyen. 
 

På de fleste sentrene er det flere ulike håndarbeidsaktiviteter. Du kan blant annet delta i aktivitetsgrupper som vever, strikker, syr, broderer og lager pynt til høytider. Mye av det som lages selges på senteret. Inntekten brukes til det beste for øvrige brukere av senteret. Noen driver også med baking og sylting; ikke minst i forbindelse med høytider.

Flere av sentrene har strikkekaféer og håndarbeidsgrupper som driftes av frivillige. Noen steder er dette på formiddagen, andre steder på ettermiddagen.  

På Framnes, Forsmann og Ranvik er det aktive bridgegrupper. På Forsmann er det også en gruppe for deg som liker å spille amerikaner. Du må kunne spillet for å delta. 
 

På Solvang kan du lage dine egne kort og ha sosialt samvær med andre kort skapere. Du må selv ha med det du trenger for å lage kort.  

Bugården er med i prosjektet Livsgledebarnehage. Fokuset er generasjonsmøter gjennom aktiviteter som sang, musikk, form og farge og mat. Øvrige sentre gjennomfører også generasjonsmøter og får jevnlig besøk av barn fra nærmiljøet.  
 

På Møylandsenteret startes det opp en gruppe for menn som ønsker å drive med luftgeværskyting på blink inne. Det er Andebu jeger- og fiskeforening som har tilbudet. Ta kontakt på senteret for mer info. 
 

Dette er en gruppe for deg som vil styrke din indre balanse og ro, på Forsmann. 
 

Trening av kropp og sinn gjennom ulike teknikker og øvelser sittende på stol på Forsmann. Mye bruk av pusten som hjelpemiddel. 

Utenfor Møyland er det en Petanque-bane som kan brukes av alle. Opplæring kan gis ved behov. På Ranvik spilles det også petanque. 

Liker du å trimme hjernen? Da kan du delta på en av de populære quiz, kryssord eller grubleaktivitene på sentrene. På noen av sentrene deles man inn i grupper for å sammen prøve å finne svar på nye ukentlige spørsmål. På andre senter svarer man individuelt. 

På Forsmann kan du delta på Qigong, rolige, energigivende bevegelser som styrker din indre muskulatur og balanse – meditasjon i bevegelse. 

På flere av sentrene er det allsang en gang i uken eller en gang i måneden; akkompagnert av gitar, piano eller trekkspill. Her synges kjente, gode slagere som de aller fleste kan. Alle deltagere får utlevert teksthefte. På Engveien er det Sangkafè med bevertning hver andre uke. I tillegg arrangeres konserter på alle sentrene.
Nytt av året; 
«Kake og kabaret» et revykor for deg over 60, starter opp på Framnessenteret. Dette er et kor fullt av humor, krydret med enkle dansetrinn og morsom teaterlek.  Repertoaret skreddersys for deltagerne, og viktigst av alt -det skal være gøy å være med! 

Engveien har en shuffleboard-gruppe som møtes ukentlig. Dette er et spennende og populært bordspill med pucker. 

På flere av sentrene er det velutstyrte snekkerverksteder. Her møtes snekkergrupper for sosialt samvær og aktivitet. Snekkergruppene lager blant annet produkter på bestilling, produkter som selges på senteret, gevinster til utlodning mm. På Ranvik er det også en treskjæringsgruppe. 

Fysisk aktivitet er viktig for både psykisk og fysisk helse og funksjonsnivå. På seniorsentrene tilbys derfor et bredt spekter av ulik trening hver uke.

Balansegrupper, sterk og stødig, stoltrim, vedlikeholdstrening, trim i regi av Landsforeningen for hjerte/lunge (LHL), morosjon og Framnestrimmen. I tillegg til treningsgrupper til faste tider kan du benytte sentrenes treningsfasiliteter kostnadsfritt etter avtale.  

På de fleste sentrene er det faste ukentlige eller månedlige andakter og møter om tro og livssyn. Dette arrangeres som regel i regi av nærmiljøets kirkesamfunn.  

Organiserte rusleturer er en fast ukentlig aktivitet både på Bugården, Parken og Møyland. Turene går til områder i nærområdet; til fots og/eller med ulike hjelpemidler. Disse ledes ofte av frivillige.