Psykisk helse barn og unge

Gratis hjelp og behandling til barn og ungdom i Sandefjord som opplever psykiske utfordringer. Mye tristhet og grubling, angst, rusbruk, overdreven bekymring, stress, identitetstrøbbel, søvnvansker og sorg er eksempler på ting du kan snakke om hos oss.

Vi tilbyr samtaler og har ulike verktøy til å hjelpe deg med tanker, følelser og oppførsel. Det skal være lett å komme i kontakt med oss. Hvis du er over 16 år, kan du selv ta kontakt. Er du yngre, kan dine foresatte eller helsesykepleier på skolen hjelpe deg.

Hvordan du får kontakt med oss

Du kan ta kontakt ved å fylle inn og sende dette skjema til oss:

Henvendelse til psykisk helse, barn og unge

Hvis du ikke kan logge inn med BankID, så kan du bruke dette skjemaet:

Henvendelse psykisk helse barn og unge (PDF, 143 kB)

Sendes til: Sandefjord kommune, Psykisk helse barn og unge, postboks 2025, 3202 Sandefjord.

Fagpersoner og samarbeidspartnere som henvender seg på vegne av andre fyller ut skjema i samarbeid med familie/barn/ungdom, fortrinnsvis i etterkant av en samkonsultasjon.

Samtaler med barn og ungdommer

Her får du mulighet til å snakke om tanker, følelser og utfordringer du står i. Sammen tilpasser vi samtalene til ditt behov, og fokuserer på å styrke mestring og trivsel. Det er viktig at du selv ønsker en endring, og er motivert for å ta imot hjelp.

Et samtaleforløp hos oss skal være lett tilgjengelig og kortvarig. Du vil få hjelp til å sortere, bli bevisst og lære teknikker for å håndtere tanker og følelser på en mer hensiktsmessig måte. I samtalene vil du sammen med en terapeut få veiledning, samt konkrete hjemmeoppgaver for å teste ut teknikkene i dine omgivelser.

Foreldreveiledning

Mer om oss

Tjenesten består av:

Barneteam 0-12 år

Ungdomsteam 12-18 år

Vi er et tverrfaglig team med lang erfaring i å jobbe med barn, ungdom og foresatte. Vi har kompetanse på mye som kan påvirke psykisk helse. Eksempelvis angst, depresjon, sorg, spiseproblematikk, identitet, migrasjon, kultur, rasisme, traumer, rus, selvskading, sexologi og mer.

Vi har en variasjon av metoder og tilnærminger som vi kan benytte tilpasset deg.

Sånn samarbeider vi med andre tjenester

For å kunne gi deg god hjelp er det noen ganger en fordel at vi får samarbeide med andre som kjenner deg. Det kan for eksempel være helsesykepleier, fastlege, barnehage, skole, barneverntjenesten, familievernkontoret, pedagogisk-psykologisk tjeneste (PPT) og frivillige organisasjoner. Da sørger vi alltid for å få ditt samtykke først.

Hvis vi vurderer at du har behov for mer omfattende utredning eller langvarig behandling, kan vi henvise deg videre til det som kalles spesialisthelsetjeneste. Det kan for eksempel være sykehuset, Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling (BUPA) eller Glenne regionale senter for autisme.

Oppsøkende ungdomstjeneste (OUT)

Hvordan du får kontakt med oss

Har du spørsmål?