Ressurssider og hjelpetelefoner

Et tiltak rettet mot hvordan ta vare på egen helse (kosthold, aktivitet, søvn og uro).

Se frisklivssentralens egen nettside

Sandefjord frivilligsentral er en lokal møteplass med ulike tilbud som er åpen for alle, enten som frivillig hjelper eller deltaker. 

Se nettside for å finne de ulike sentralene.

Behov for hjelp av frivillige til å handle, datahjelp og liknende?

Ring frivilligkoordinator, tlf. 47 90 11 37 kl. 10–14. 

Ivareta er en organisasjon for pårørende og etterlatte berørt av rus og psykiske lidelser, med tradisjoner tilbake til 1969. Vi tilbyr bistand, veiledning og kunnskap om egen situasjon til pårørende og etterlatte.

Vi arbeider i tillegg for bedre rettigheter og at pårørendes perspektiver skal ivaretas innen brukermedvirkning. Ivareta er representert i en rekke råd og utvalg ved sykehus og på kommune- og bydelsnivå, i tillegg til å ha bidratt inn i Helsedirektoratets BrukerROP og arbeidet med pasientforløp. 

Du kan lese mer om oss her: https://www.ivareta.no/om-ivareta/

Om Pårørendetelefonen 800 40 567

Ivareta har driftet Pårørendetelefonen siden vi fikk den av Røde Kors i 2008. Telefonen er et anonymt lavterskeltilbud, hvor innringere kan snakke med frivillige som selv har egenerfaring. Dere kan lese mer om tilbudet her:

https://www.ivareta.no/deg-som-parorende/parorendetelefonen/

Ved livsendringer, for pårørende og seniorer. Mål om å gi inspirasjon, kunnskap og støtte slik at den enkelte skal kunne mestre hverdagen på en god måte. Brukerorganisasjoner med likepersoner som kan være tilgjengelig for en samtale. 

Se mer informasjon om LMS på egen nettside

Innbyggere over 14 år som nylig har vært utsatt for seksuelt overgrep, voldtekt, voldtektsforsøk. 

Tlf. 116 117 eller 33 48 20 30.

Les mer på egen nettside 

Send oss en e-post om du ønsker en besøksvenn: besøkstjenesten@sandefjordrk.no

For alle mellom 13 og 30 som er ensomme eller lurer på noe om Fellesverket. 
Tlf. 40 00 09 96. 

E-post: rku@sandefjordrk.no

13-20 er et gratis samtaletilbud for alle i alderen 13 til 20 år. Se nettsiden til 13-20, for mer informasjon Det er frivillig og kan tilpasses etter dine ønsker. Du trenger ikke henvisning og du kan ta direkte kontakt med Astrid eller Hilde.

Astrid Melås Sandnes

Prosjektleder og diakon

astrid@13-20.no  

Tlf: 40 14 21 11                                                

Hilde Heitmann

Medarbeider og kateket

 hilde@13-20.no

 Tlf: 99 73 67 10