Seniorsiden

• Fysioterapi- og ergoterapitjenesten i kommunen kan gi råd om hvordan boligen kan tilpasses for å gjøre hverdagen tryggere og mer selvstendig.
• Hjelpemiddellageret (korttidslager) har hjelpemidler og kan gi veiledning om hjelpemidler som kan bidra til at du kan bo hjemme og være aktiv så lenge som mulig.
• I brosjyren Trygghet i hjemmet finner du råd om ombygging og tilpasning av boligen, samt enkle tiltak du kan gjøre selv for å øke sikkerheten i hverdagen.
• I klippet velferdsteknologi i hjemmet får du en enkel presentasjon av ulike velferdsteknologiske løsninger som kan brukes i hjemmet.

• Bostøtte er en statlig støtteordning fra Husbanken. Den er lik for alle kommuner i landet og skal primært hjelpe barnefamilier, eldre og trygdede som har lave inntekter og høye boutgifter.
• Startlån og tilskudd fra kommunen er for deg som ikke får lån i vanlig bank til kjøp eller tilrettelegging av bolig, og som ikke har mulighet for å spare.

Ved behov, kan du søke om leilighet i seniorsenter (senterleilighet).  

• Innbyggere i Stokke, Melsomvik, Andebu, Høyjord og Kodal får strøsand utkjørt i uke 46. 
• Innbyggere i Sandefjord kan ringe 96 09 51 81 for å avtale utkjøring av sand. 
• Du kan også hente strøsand fra kommunens strøkasser. Ta med bøtte og spade. Det er ikke tillatt å hente sand med henger. Strøkassene fylles opp jevnlig, men i perioder med mye snø og is kan påfyll ta litt lengre tid. Er en kasse tom, kan du melde fra til kommunen på telefon 33 41 60 00 eller e-post post@sandefjord.kommune.no. Hvis kassen står ved en butikk, kan du også gi beskjed der.

Oversikt over strøkasser

• Stokke: Kornmagasingata 6, 3160 Stokke
• Andebu: Skjeggerødveien 2, 3158 Andebu og Skjelbredveien 15, 3158 Andebu
• Kodal: Sagmyra 2, 3243 Kodal
• Sandefjord: Hinderveien 8, 3223 Sandefjord, Sandefjordsveien 7, 3208 Sandefjord og Østerøyveien 2, 3236 Sandefjord

Hjelp til henting av strøsand eller påfyll

Ta kontakt med oss på telefon, så vil vi forsøke å hjelpe deg.

• Stokke og Melsomvik ring: 94 86 05 64
• Andebu, Høyjord og Kodal: 46 93 36 22 
• Sandefjord: 96 09 51 81

På siden hjelpemidler finner du informasjon om blant annet hjelpemiddellager for korttidslån, hjelpemidler for syn og hørsel og hjelpemidler for langvarig behov.

Velferdsteknologi er et felles begrep for tekniske produkter som bidrar til økt selvstendighet og mestring av eget liv. På siden velferdsteknologi finner du informasjon om blant annet trygghetsalarm, elektronisk lås, elektronisk medisindispenser, lokaliseringsteknologi (GPS) og sensorteknologi.

Koronavaksine tilbys til personer over 75 år og risikogrupper. Kommunen tilbyr også andre vaksiner. På siden vaksine finner du informasjon om kommunens vaksinasjonstilbud.

Her finner du informasjon om kommunens tilbud og link til informasjon om psykisk helse.

• På siden psykisk helsehjelp for voksne finner du informasjon om hjelpetilbud i Sandefjord kommune og kontaktinformasjon hvis du opplever psykiske plager.
• Helsenorges side «ABC for god psykisk helse» gir råd og inspirasjon til hvordan du kan styrke den psykiske helsen
• Dr. Ragnar Sundby formidler kunnskap og refleksjoner om selvbilde, egenverd og psykisk helse gjennom en foredragsserie om livsmestring på YouTube.

Seksuell helse dreier seg om fysisk, mental og sosial velvære i forhold til seksualitet; uavhengig av alder.

• Artikkel om funksjonsnedsettelse, aldring og seksualitet
• Artikkel om eldre og sex

Her finner du informasjon om kommunens tilbud og link til informasjon om alkohol, tobakk og andre rusmidler.

• Artikkel om aldring og rus
• På siden rustjeneste for voksene finner du informasjon om hjelpetilbud i Sandefjord kommune og kontaktinformasjon hvis du opplever utfordringer knyttet til rus og avhengighet, enten problemene er nye eller har vart over tid.
• Ønsker du å slutte med røyk eller snus, har vi et kurs du finner på siden aktivitet, kurs og pårørendetilbud.

På siden vold og seksuelle overgrep finner du informasjon om hjelpetilbud og kontaktinformasjon dersom du har vært utsatt for vold eller seksuelle overgrep, eller er bekymret for noen andre.

Her finner du link til nasjonale nettsider med informasjon som kan være nyttig for deg som senior

• Aldring og helse tilbyr oppdatert kunnskap, opplæring og forskninga om aldring og helse.
• Aldersvennlig Norge tilbyr kunnskap, verktøy og veiledning for å skape aldersvennlige lokalsamfunn.
• Nasjonalforeningen for folkehelse tilbyr informasjon, råd og støtte om demens, folkehelse og hjerte- og karsykdommer.
• Skadeforebyggende forum tilbyr informasjon, kunnskap og råd om forebygging av ulykker og skader.

Den Kulturelle Vandringsstaven tilbyr konserter, film og turer. 

Sandefjord bibliotekene tilbyr et variert program med arrangementer, foredrag, kurs, forfattermøter og kulturaktiviteter for alle aldre.

Kulturskolen har kurs for seniorer i visuell kunst (se fanen visuell kunst)

Dersom du er minstepensjonist og har folkeregistrert adresse i Sandefjord kommune kan du få tildelt et aktivitetskort. Aktivitetskortet vil eksempelvis kunne inneholde billetter til dagkino, konserter, forestillinger og turer i regi av Den Kulturelle Vandringsstaven, og andre aktiviteter som cafébesøk, bowling og minigolf. Alle aktiviteter skal være gratis eller rabattert. Les mer om aktivitetskort og send inn registreringsskjema.

Seniorsentrene tilbyr mange aktiviteter. Noen aktiviteter krever påmelding, mens andre er det bare å møte opp. Har du spørsmål, eller ønsker å bli tatt imot, kan du kontakte senteret som arrangerer aktiviteten. 

I arrangementskalendere finner du konserter og foredrag, som kommer i tillegg til de faste aktivitetstilbudene. Du får oversikt over arrangementer ved å trykke på søk i arrangementskalenderen. Du kan begrense søket ved å legge inn perioder mm. Hvis du fjerner ordet seniorsenter fra søkefelt får du opp alle arrangementer; uavhengig av målgruppe.

Beste årgang er en todagerssamling for deg som er 77 år. Samlingene har fokus på mestring og muligheter. Målet er å bidra til et godt og aktivt liv som senior, og å skape bevissthet rundt egen helse og trivsel. Hver deltaker får en mappe som inneholder nyttig informasjon.

• Temaer: det gode liv (aktiv i egen aldringsprosess), mitt gode liv (verdier–holdninger–egenverdi), kommunens planer, brannsikkerhet og trygghet i hjemmet, kosthold, fysisk aktivitet, aktivitetstilbud, framtidsfullmakt og arv
• Innhold: presentasjon av temaene, refleksjon og samtale rundt bordene
• Varighet: 2 dager
• Pris: gratis
• Arrangør: ergoterapeuter, fysioterapeuter og frivillige seniorer
• Påmelding: Du får tilsendt invitasjon i posten det året du fyller 77 år
• Mer informasjon: kontakt Gunnbjørg Furuset på telefon 99 55 25 96.

Filmklipp om prosjektet Beste årgang

Datahjelp er et tilbud for deg som trenger hjelp med PC-spørsmål og andre digitale utfordringer. Seniornett er en frivillig medlemsorganisasjon som arbeider for å øke den digitale kompetansen og inkluderingen blant seniorer. Gjennom sine lokalforeninger tilbyr Seniornett veiledning, foredrag og kurs i bruk av digitale verktøy og tjenester.

Sjekk nettsiden til din nærmeste Seniornett-forening for informasjon om tilbud, kurs og møteplasser.

• Seniornett Andebu 
• Seniornett Sandefjord 
• Seniornett Stokke

Kaffe og prat er for deg som er senior og ønsker å bli kjent med flere i ditt nabolag. Vi har 11 møtesteder hvor du kan få en kopp kaffe og ta en hyggelig prat i trygge omgivelser.

I kulturprogrammet (PDF, 2 MB) (PDF, 2 MB) finner du oversikt over aktiviteter og arrangementer. Kan også hentes som brosjyre på seniorsentrene.

Vi har utviklet en seniorappen, slik at du enkelt får tilgang til nyttig og skreddersydd informasjon direkte på din mobil, pc eller nettbrett. Seniorappen er en del av Innbyggerappen, spesialtilpasset for seniorer. Last ned innbyggerappen for å holde deg oppdatert på det som skjer i Sandefjord. Vi anbefaler at du velger å godta varslinger fra appen. Da får du varsel fra de områdene du selv har valgt som interesser i appen.  

Last ned Sandefjord innbygger fra AppStore

Last ned Sandefjord innbygger fra Google Play

Seniorveiviseren tilbyr veiledning og helsesamtaler til deg som ikke mottar kommunale helsetjenester. Samtalene tar utgangspunkt i det som er viktig for deg, og innholdet tilpasses dine ønsker og behov. Du kan snakke om alt fra hverdagsliv og sosialt nettverk til fysisk aktivitet, kosthold og aktuelle tilbud og aktiviteter. Du kan også få råd om hvordan du kan tilrettelegge hverdagen hjemme, informasjon om hjelpemidler og veiledning om hvor du kan henvende deg dersom du har behov for mer støtte eller hjelp. Målet er å styrke mulighetene dine til å bo trygt hjemme og bidra til en aktiv, meningsfull og god hverdag.

• Innhold: samtaler
• Pris: gratis
• Arrangør: Lærings- og mestringssenteret.
• Påmelding: ta kontakt med seniorveiviser på telefon: 99 55 25 96

Sterk og Stødig er et treningstilbud for deg som er hjemmeboende, er 65 år eller eldre og mottar få eller ingen tjenester fra kommunen. Tilbudet passer for deg som opplever å være litt ustø eller føler deg svakere enn før, og som har hatt færre enn to fall de siste seks månedene. For å delta må du kunne komme deg til og fra treningen på egen hånd, kunne ta imot instruksjoner og gå innendørs uten ganghjelpemiddel som stokk eller rullator.

• Innhold: øvelser som er forskningsbaserte og utviklet for å styrke balanse, funksjon og styrke i hverdagen
• Varighet: se timeplan
• Oppmøte: arrangeres på flere seniorsentre i kommunen, se timeplan
• Pris: gratis
• Arrangør: frivillige
• Påmelding: Kontaktinformasjon finner du i timeplanen
• Mer informasjon: ta kontakt med Hilde Røysland Stulen på telefon: 90 70 93 75

Aktiv i 100 er et tilbud til deg som ønsker å gå tur sammen med andre. Målgruppen er i utgangspunktet eldre i nærmiljøet for å skape et miljø for fysisk og sosial aktivitet. Det er sosialt og hyggelig å gå på tur med andre som bor i nærheten av der du bor. Du får nye venner, frisk luft og mosjon. 

• Oppmøte: Røde Kors-huset, Bugårdsgata 7. klokken 11.00. Samkjøring til turområdet
• Pris: gratis
• Arrangør: Den Norske Turistforeningen 
• Påmelding: ta kontakt med Thore Borg på telefon: 98 85 46 75 eller ring Else-Gro Andersen på telefon: 91 32 98 99 
• Mer informasjon: Den Norske Turistforeningen

Seniorgruppa er for deg som ønsker gode natur- og turopplevelser sammen med andre. Turmålene varierer fra gang til gang, og turene er vanligvis 7–9 km lange. Ta med matpakke og nok drikke. Vi tar en pause underveis.

• Varighet: onsdager klokken 10.00 (vår og høst)
• Oppmøte: Rosshavsgata for samkjøring til turområdet
• Pris: ønsker du å sitte på med samkjøring til turstedet, betaler du 40 kroner for turer innenfor en mil fra Sandefjord sentrum og 50 kroner for turer utenfor byen
• Arrangør: Den Norske Turistforening
• Påmelding: ta kontakt med Gunnar Hem på telefon: 90 10 03 10
• Mer informasjon: Den Norske Turistforening

• Aldersvennlige Sandefjord
   
• Temaplan Frivillighet 2025-2030
   
• Innsatstrappa

Eldrerådet er et rådgivende organ som har rett til å uttale seg om saker som har betydning for seniorer. Under råd, utvalg og nemnd finner du møteplaner og en oversikt over medlemmene.

• Alle seksjonene i kommunalområdet helse, sosial og omsorg har kvalitetsutvalg med brukerrepresentanter.
• Seniorsentrene har et brukerråd med representanter for frivillige, brukere, beboere, lag og foreninger.